Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 34,71g | Prot: 155,33g | Carbs: 263,53g.
Café da Manhã: Te Concentrado de Hierbas, Herbal Aloe Concentrado, Fibra Activa, Herbalife Batido, Herbalife Colágeno , Plátano. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arroz Blanco Cocido, Pescado, Papa Cocida, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Cr7 Drive, Herbalife N-R-G. Jantar: Herbalife Protein Crunch, Huevo Cocido, Herbalife Batido, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Herbalife Niteworks. Lanches/Outros: Superbom Pan Integral, Aceitunas Negras, Herbalife Barra de Proteína . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @FERNANCP7
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