Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2014
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 75,27g | Carbs: 251,03g.
Café da Manhã: 卵, すき焼き, ご飯. Almoço: はるさめスープ, 柿, ハインツ デミグラスソース, ハンバーグ, ライフ オニオンサラダ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ご飯. Jantar: かまぼこ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ミックスサラダ, 焼酎, ビール, 餃子. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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