Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
41,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 14,32g | Prot: 32,54g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Чай, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Nordic Гречневые Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Almoço: Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Молочный Шоколад, Сахар, Чай. Jantar: Яичный Желток, Цветная Капуста, Брокколи, Помидоры, Макфа Капеллини. Lanches/Outros: Яблочное Варенье, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Sula Леденцы. mais...
|
|
523 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Скумбрия_166см.
|