Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 77,21g | Prot: 71,12g | Carbs: 71,30g.
Café da Manhã: Груша, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Белый Город Молоко 2,5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яйцо, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|