Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 97,85g | Prot: 140,58g | Carbs: 194,48g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Abacate. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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