Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4538 kcal
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Gord: 126,69g | Prot: 291,03g | Carbs: 522,09g.
Café da Manhã: Palta, Quinoa (Cocida), Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Guiso de Lentejas. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tallarines Rojos. Jantar: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Cerveza, Papa Cocida, Tallarines Rojos. Lanches/Outros: Pizza de Queso. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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