Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 48,79g | Prot: 100,03g | Carbs: 87,79g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Первым Делом Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Almoço: Гречка Отварная, Призма Котлета Куриная Жареная. Jantar: Минтай Жареный. Lanches/Outros: Лента Яблоко Симиренко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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