Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3471 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 195,88g | Carbs: 536,68g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Blanco con Vitaminas y Minerales, Yema de Huevo Cocida, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Blanco , Papaya. Almoço: Mandarinas, Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Jantar: Bimbo Pan de Molde Blanco, Arroz Blanco Cocido, Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Plátano, Quinoa (Cocida), Guiso de Lentejas, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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