|
|
1381 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 74,70g | Carbs: 194,90g.
Café da Manhã: Магнолия Холодец Говяжий, Блины на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Кофе с Молоком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Lanches/Outros: Блины на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. mais...
|
|
2268 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, уход за собой - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, домашний досуг - 5 horas, Dormir - 8 horas e 40 minutos, Descansar - 2 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena!!!))
|