Jornal de apfcshop, 25 mar 22

. S E X T O U . ~400cal
- Hoje vou almoçar tarde, então fiz um café da manhã beeeem reforçado haha 😆
. Panqueca de banana c/cacau e coco seco natural + queijo + pasta de amendoim e mel 🤤 🥰

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1053 kcal

Gord: 44,20g | Prot: 66,04g | Carbs: 104,75g.   Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mel Natucentro, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco Seco, Sicao Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana Prata. Almoço: Batata Baroa, Semente de Abóbora, Repolho Refogado, Cebolas Maduras Cozidas, Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camponesa Manteiga com Sal, Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Sicao Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite Condensado. mais...