Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 95,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 64,35g | Carbs: 109,17g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Scala Queijo Prato, Quaker Farelo de Aveia, Tapioca Sensação Nordestina. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Salpicão de Frango. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Homemade Geléia de Morango Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodx
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