Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 50,74g | Carbs: 107,28g.
Café da Manhã: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Adria Torrada Multigrãos, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Maionese, Crepioca. Lanches/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Café, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Adria Torrada Multigrãos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sande52
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