Ontem teve pipoca, trakinas, biscoito de maizena, amendoim e kit kat... É muita dor muscular 😬🍿🍪🍫
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 36,56g | Prot: 56,02g | Carbs: 124,07g.
Café da Manhã: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Jamila Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, Laranja Pêra, Predilecta Ketchup Tradicional, Alface, Perdigão Hambúrguer Defumado, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão, Croissants de Queijo. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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