Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3189 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 163,76g | Carbs: 449,47g.
Café da Manhã: Belbake Gocce di Cioccolato , One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Delta Yogurt Greco Bianco. Almoço: Italiamo Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Jantar: Clementine, Anacardi Tostati con Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Montorsi Prosciutto Cotto, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Life Granella di Nocciole, Cioccolato, Caffè Freddo con Panna, Certossa Crackers con Riso Soffiato, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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