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endlich wieder mal etwas Bewegung 👍
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72,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 76,58g | Carbs: 248,30g.
Café da Manhã: Verival Bio Heidelbeeren Granola, Rosan Kaffeobers, Gmundner Milch Joghurt 0,1% Fett Cremig & Gerührt. Almoço: Ströck Toskanabrot, Der Mann Bio-Roggen Soft, Brunch Kräuter Balance. Jantar: Milka Alpenmilch Schokolade, Ramsa Estragon Senf, Berger Wellness Extra, Der Mann Bio-Roggen Soft, Grüne Paprika. Lanches/Outros: Rosan Kaffeobers. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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