Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 69,21g | Prot: 133,80g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. Almoço: 鶏胸肉皮無し, 卵豆腐, さつまいも(カロリーSlism). Jantar: さつまいも(カロリーSlism), マヨネーズ, 枝豆, おかめ納豆 国産中粒納豆, オリーブオイル, アボカド, ご飯, 真鯛. Lanches/Outros: ローソン 昔ながらのカスタードプリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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