Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 87,07g | Prot: 62,44g | Carbs: 196,97g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ikea Мясные Фрикадельки. Jantar: Вьетконг Манго Сушеное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Простоквашино Сметана 15%, Ikea Драники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|