Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 118,52g | Carbs: 100,48g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Русский аппетит Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Almoço: Егорлык Молоко Camembert, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Fishbergen Форель Слабосолёная, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|