Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 69,81g | Carbs: 195,78g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Melão Pele de Sapo, DIA Manga Rosa . Almoço: Quero Ketchup Picante, Pérgola Vinho Tinto Suave, Club Life To Go Frango Ao Molho de Mostarda Dijon , A Granel Brócolis Refogado, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Hortifruti Pepino. Jantar: Tirolez Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Camil Biscoitos de Arroz Integral, La Violetera Uva Passa Escura, Yoki Aveia em Flocos, Paderrí Crepe de Chocolate. Lanches/Outros: Indaiá Água Mineral, Vitarella Biscoito Maria, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasfonlor
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