Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2011
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 73,53g | Prot: 159,66g | Carbs: 266,95g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half, simply smart, grape nuts. Almoço: Whole Wheat Bread, hillshire farm turkey, fat free cottage cheese, strawberries. Jantar: wine, 6" Double Big Philly Cheesesteak. Lanches/Outros: Cocoa Roast Almonds, jello pudding. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_boo
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