Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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615 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 72,77g | Carbs: 12,70g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Contra-filé, Clara de Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Jantar: Rocambole de Carne. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Zero. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tianinha
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