Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 160,20g | Carbs: 432,54g.
Café da Manhã: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Almoço: Grana Padano Grana Padano, Anancardi Tostati senza Sale, Carrefour Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane a Lievito. Jantar: Kiwi, Pane Bianco, Voiello Spaghetti, Rana Pesto Senz'aglio, Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Provola, Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato). Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Nutrifree Pan Brioche, Auchan Confettura di Ciliegie, Pane Bianco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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