|
86/68/87,5
86:51,5
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 142,19g | Carbs: 322,58g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Dia Dar Мюсли Злаковые , Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Jantar: Инской Хлеб Деревенский, Магнит Лук Репчатый , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|