|
🥳
|
58 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 45,06g | Prot: 90,63g | Carbs: 54,47g.
Café da Manhã: Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Jantar: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Красная Цена Курага, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|