Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 81,07g | Carbs: 85,19g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец. Almoço: Индилайт Бекон из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Зеленое Яблоко, SPAR Сырный Суп с Курицей, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|