Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 65,63g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral. Almoço: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Jantar: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rakeo
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