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Gente, perdi o sono, e cá estava eu pensando em dieta, emagrecimento, exercícios (acho que estou neurótica... rsrsrsrsrs)...
Eu estava relembrando algo que venho notando a tempo. Participo de dois grupos no face relacionados a emagrecimento e vejo sempre as pessoas brigando, inclusive com baixarias, ou pq não concordam com o que o outro falou, ou pq alguém posta fotos do antes e depois e sempre tem uns abestalhados pra ficar colocando a pessoa pra baixo com críticas... gente, vcs tem que ver, discutem mesmo!!!!! Fico abismada!!!
Ao contrário, aqui no Fat, apesar de cada um ter suas opiniões, dietas, exercícios, todo mundo se respeita... se não concordo com o ponto de vista de alguém, tento expor o meu sem ofender, ou simplesmente comento com palavras de apoio.
Espero que nunca percamos este nível de maturidade e respeito!!!
Admiro vocês!!!!
Boa noite pra quem está dormindo e vai acordar mais magro amanhã (dizem que noites bem dormidas ajudam a emagrecer)...
#InsôniaFilhaDaMãe
rsrsrsrs
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898 kcal
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Gord: 63,43g | Prot: 68,17g | Carbs: 13,35g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Café, Gold Sucralose. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Salsichão. Jantar: Seara Presunto Magro, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Café, Gold Sucralose. Lanches/Outros: Royal Pudim Zero Chocolate. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Insônia é terrível para o organismo. Muitos pensamentos na cabeça dá nisso. :/ Ah, e aqui não tem baixaria pq a gente manda um beijinho no ombro pras recalcadas kkkk
08 nov 14 por membro: jonathangarcia
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Sério Kelen q é nesse nível? Absurdo neh...qdo entrei aki no FS achei q n fosse me envolver pq n gosto do face, qdo me dei cta ja estava aki jto e misturado, o clima aki é top!! Cada um com suas opinioes e convicçoes e todos se respeitam e se ajudam, vamos nos divertindo e aprendendo mto. Bom fim de semana!!
08 nov 14 por membro: Preta12
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Eu participava de 3 grupos de emagrecimento 2 Atkins e 1 outro ah eu sai dos grupos por causa disso.... puta meu muita critica... aí agora só estou com 2 o tubinho dourado que são só mulheres e todas de respeitam e o nosso grupo Fat Secret só... do resto não quero mais!!!
08 nov 14 por membro: Carol Pezzato
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Sempre tem também os que acham que a dieta é uma religião e caem em cima se você jaca ou ta tendo dificuldade. Também já vi muito disso, mas também vejo muita gente bacana que incentiva e tenta ajudar e por sorte são a maioria. Foque nessas pessoas. ;)
08 nov 14 por membro: Raquel Dantas
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a gente aqui é muito educadinho
08 nov 14 por membro: marcus111
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Nunca participei de outro grupo e acho o pessoal daqui ótimo comparando com as pessoas com quem convivo, pensei que aqui, sem olhar olho no olho, poderia haver muita ofensa, mas fiquei surpresa em ter colegas virtuais melhores que os "reais"
08 nov 14 por membro: silvana68
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Bem isso Silva na. .. aqui em casa tentam sabotar minha dieta... e vcs não fazem isso comigo. .. rsrsrs
08 nov 14 por membro: Kelen Santos
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Kel... por isso me preocupo TANTO em q as pessoas ñ procurem apenas perder peso... mas q procurem por SAÚDE... medidas, exercícios... isso traz satisfação... a busca pelo peso (em separado) leva a pessoa a loucuras, e loucuras é pra loucos. Tb acho q a galera aqui é muito madura e culta... ñ damos mta trela para implicâncias... ñ pq somos D+... mas pq sabemos o q queremos... e mesmo sendo família somos humildes e gemti limda... ;) #falei
09 nov 14 por membro: rogerpaixao
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Gente muito linda e cada vez mais linda, Roger.
10 nov 14 por membro: Kelen Santos
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eu tb vejo muito barraco nos grupos Atkins que frequento no face.....mas todos pelo mesmo motivo. A pessoa entra no grupo e quer fazer a dieta sem ler nada, daí faz besteira e posta, a moderadora vai lá orienta a ler as planilhas e livro e a pessoa volta a fazer besteira, daí vai virando bola de neve.... as pessoas começam a zoar, perdem a paciência e sempre tem barraco....
10 nov 14 por membro: Valleska
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Histórico de Peso de Kelen Santos
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