Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 110,66g | Prot: 51,56g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter , Kaffee, Nutella Nutella, Kornmark Vollkornbrot, Line Konfitüre Extra. Almoço: Möhren, Trader Joe's Salat-Plus, K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Sesamöl, Cocktailtomaten, Salatgurke, Aldi Original Griechischer Feta. Jantar: REWE Bockwurst, McEnnedy American Style Pizza Hawaii. Lanches/Outros: KitKat Mini, Haribo Mini Color-Rado, Twix Twix Minis, Trader Joe's Californische Walnusskerne. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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