Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 31,06g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Shortbread Cookies, Tee ungesüßt, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Jantar: Gekochte Grüne Erbsen. Lanches/Outros: Walkers Shortbread. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 33floh
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