Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 33,80g | Prot: 110,59g | Carbs: 227,79g.
Café da Manhã: Banana Prata, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Santiago Queijo Minas Frescal. Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Laranjas, Melancia, Yoki Trigo para Kibe, Pepino (Descascado), Alface, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Carne Louca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uelton Gomes
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