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29 ago 21
Jornal de peachmlla, 29 ago 21
Perfil de peachmlla
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
98 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
53 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 29 agosto 2021:
878 kcal
Gord: 47,74g | Prot: 17,58g | Carbs: 93,25g.
Almoço:
Ajinomoto Molho Shoyu Suave, Lac Manteiga Comum com Sal, Nissin Miojo de Costela , Monster Energy Ultra, Pronto Light Brócolis Grelhado .
Lanches/Outros:
Banana Caturra, Nestlé Leite Ninho.
mais...
2389 kcal
Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos.
mais...
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