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Isn't that special
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 92,72g | Prot: 95,90g | Carbs: 62,57g.
Café da Manhã: Jasmine Rice (Cooked), Kerrygold Salted Butter, Great Day Naturals All Natural Extra Large Brown Eggs with Rich Golden Yolks. Almoço: Celery , Carrots, President Soft Ripened Brie Cheese. Jantar: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Fresh & Easy Black Cherries, Plantfusion Complete Protein 22 G. Lanches/Outros: Piping Rock Stress Support (GABA L-Theanine), Nature's Bounty Adult Gummies Multivitamin, A2 Creamer . mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kalebeam
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