Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 94,16g | Carbs: 233,47g.
Café da Manhã: 卵, ご飯, 鶏胸肉(皮なし), オリーブオイル. Almoço: マルちゃん 焼そば, もんじゃ焼き. Jantar: 業務スーパー カクテキ, オリーブオイル, 味噌汁. Lanches/Outros: 焼き芋. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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