Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 34,67g | Prot: 92,37g | Carbs: 64,12g.
Café da Manhã: Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Метро Киви, Свинина Запеченая. Almoço: Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Сильпо Куриное Бедро, Комо Сыр Российский . Jantar: Sandora Томатный Сок, Красный Лук, Щука Жареная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula_ula_123
|