Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 95,21g | Carbs: 188,24g.
Café da Manhã: トップバリュー ちくわ, 焼き芋. Almoço: 卵, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, オリーブオイル, 鶏胸肉皮無し, 焼き芋. Jantar: さつまいもの天ぷら, 卵. Lanches/Outros: Dole パイナップルスライス, 焼き芋. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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