Jornal de graciane1, 22 fev 22


1030 kcal Gord: 49,10g | Prot: 58,54g | Carbs: 93,08g.   Almoço: Batata Assada, Tomatinho, Pepino Japonês, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Banana-Maçã. mais...

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