Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
130 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 65,30g | Carbs: 109,54g.
Café da Manhã: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Бкк Булочки Фитнес. Almoço: Принцесса Ява Чай Каркаде, Травяной Чай, Овсяноблин. Jantar: Аджика, Азия Икра Грибная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Жареным Луком, Санта Бремор Икра Мойвы , Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|