Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 77,09g | Carbs: 172,99g.
Café da Manhã: Café Expresso, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Nhoque. Jantar: Lacta Bis (7g), Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Amarula Licor Amarula, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.rosa.debastiani
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