Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 86,64g | Prot: 110,00g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Масляные Крема, Сыр Голландский, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Almoço: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сыр Голландский, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Увелка Гречка. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistyi777
|