Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3059 kcal
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Gord: 115,72g | Prot: 152,03g | Carbs: 346,44g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Quero Feijão Carioca , Purê de Batata, LAR Ovo, Alface, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Sorvete de Chocolate (Macio), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Italac Leite Integral, Nestlé Nescau, Nestlé Nescau, Piraquê Biscoito de Maizena, Piraquê Recheado de Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissaamarall
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