Jornal de millyriana, 19 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
55 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1683 kcal Gord: 52,81g | Prot: 115,56g | Carbs: 190,55g.   Café da Manhã: Café, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Frango Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Mangas, Aveia Fina, Banana Prata, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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