все-таки нет ничего лучше шоколадки или другой какой сладости с чёрным зерновым кофе
а между тем хочу узнать, есть такие кто чай и кофе заносят в таблицу?
кстати ещё про чай, в заваренном виде качественный зеленый чай можно кушать, с йогуртом очень вкусно, я в своё время увлекалась, говорят полезно для кожи~~~ я эту инфу держу в голове на случай зомби-апокалипсиса🤣🤣
|
2337 kcal
|
Gord: 74,79g | Prot: 49,25g | Carbs: 364,28g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Майонез, Папа Может Колбаса Докторская. Almoço: Яблоко, Epica Йогурт Лимон, Рис Вареный. Jantar: Перекресток Пицца Домашняя, Sen Soy Соус Унаги, ВкусВилл Котлеты Капустные, Рис Вареный. Lanches/Outros: Столбушино Сбитень Классический, Haribo Маршмеллоу, Nesquik Молочный Шоколад. mais...
|
|
Comentários
Я заношу кофе и чай в таблицу, иногда люблю добавить в чай лимон/цикорий или ещё что-нибудь, а это ещё прибавляет к.
25 fev 22 por membro: >みゆき<
|
26 fev 22 por membro: Мать котов
|
26 fev 22 por membro: >みゆき<
|
Если что-то сладкое добавлять или молоко, то будет гораздо больше. Мне нравится добавлять иногда ягоды в чай, выходит на кружку около 40 ккал
26 fev 22 por membro: >みゆき<
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать котов
|