Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 101,32g | Carbs: 118,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Алексеевские Колбасы Домашняя Полукапченная, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%. Lanche da Manhã: Перекресток Мандарины, Пятерочка Манго, Пятерочка Банан. Almoço: Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Jantar: Мираторг Фарш Куриный. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|