Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 44,08g | Carbs: 161,73g.
Café da Manhã: Tee ungesüßt. Almoço: Müller Müllermilch Nocciola-Nuss, Hochland Toast Schmelzkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Hochland Heiße Scheibe Würzig. Lanches/Outros: Äpfel, REWE Brown Crumble Donut. mais...
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3116 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 33floh
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