Jornal de nanny.elane, 15 fev 22

Perfil de nanny.elane | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022

82,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 19,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 fevereiro 2022:

1070 kcal

Gord: 61,36g | Prot: 44,20g | Carbs: 91,42g. Café da Manhã: Vida Leve Pizza Integral Marguerita. Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Subway Salada Frango Ranch. Jantar: Ovo Frito. mais...

2400 kcal

Exercício: Crossfit - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,4 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de nanny.elane

Visualizar Histórico Completo

Jornal de nanny.elane, 15 fev 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de nanny.elane