Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 80,28g | Prot: 119,39g | Carbs: 44,50g.
Desjejum: Лимон, Вода. Café da Manhã: Сарафаново Сметана 10%, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Ладога Индейка Пикантная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сарафаново Сметана 10%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Редис, Каждый День Филе Индейки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|