Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 23,18g | Prot: 53,50g | Carbs: 80,67g.
Café da Manhã: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Chef Select Tortelloni. Jantar: Rote Paprika, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Mischbrot, Babybel Mini Babybel. Lanches/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia387
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