Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2011
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 75,05g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: french vanilla coffee creamer, Coffee, milk, special k protein (29g). Almoço: lettuce, mustard, fried chicken tender, stroehmann whole wheat bread. Jantar: Cassoulet - Mellisa d'Arabian - Mo, orange. Lanches/Outros: Kellogg's Lowfat Granola, activia yogurt, orange, tea with milk. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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