Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 96,23g | Prot: 89,17g | Carbs: 139,66g.
Café da Manhã: Самокат Молоко 2,5%, Чудское Озеро Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Каждый День Ветчина из Индейки. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Картофель Жареный с Грибами. Jantar: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Lanches/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Самокат Батончик Кешью Вишня. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|