Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 73,94g | Carbs: 60,35g.
Café da Manhã: Kornmark Vollkornbrot, Milfina Butter , Milfina Butter , Nutella Nutella, Line Konfitüre Extra, Kaffee. Almoço: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Timbu Röstzwiebeln, Rührei. Jantar: Jardinelle Cornichons, Almased Almased mit Milch . Lanches/Outros: Ja! Deutscher Gouda. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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